早餐100分
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底下是 早餐100分 的內容簡介
學生的學習效果和上班族的工作效率，與早餐有相當大的關係，所謂「一日之計在於晨」，以營養學的觀點，應該是「一日之計在於晨餐之品質」。 《早餐100分》對人體生理及營養有詳盡的解說，並提供十種各階層人士實用的簡易早餐。 本書的另一重點：聯考必勝飲食術，是針對國內各種考試而設計的，告訴讀者如何提升腦力、體力、爆發力以應付考試，以期能在考場上把腦力發揮極致、讓體能超越巔峰；並且設計考試期間的一整天食譜，以供愛心父母參考。
作者： 鄭金寶
新功能介紹- 出版社：聯經出版公司
新功能介紹 - 出版日期：2000/11/20
- 語言：繁體中文
商品網址: 早餐100分
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▲長沙城管用水槍執法成「網紅」。（圖／翻攝自長沙電視執法頻道，下同）
大陸中心／綜合報導
對岸的城管總是給人不好印象，不過近日卻有一張「水槍城管」的照片在網路流傳。據長沙電視的《政法頻道》報導，長沙坡子街社區城管為了取締違反攤販，竟用水槍澆熄路邊火爐，這逗趣的一幕被拍下後在網路瘋傳。有網友大讚，「用水槍比用手搶要好，點讚！」
據報導，照片中拿水槍的人來自天心區坡子街城管中隊，還是一名中隊長，名叫鄒軍榮。鄒隊長表示，照片中的事件是發生在1月23日上午9時左右，當時在西湖路附近和坡子街社區發現有攤販違法，因此用水槍「滅火」。
至於為何使用水槍，鄒隊長解釋，當時事發地點附近沒有水源，且之前都是直接將煤爐翻倒在地，再用腳踩滅火，「這樣既不安全，也稍顯不文明」；因此，他才想到用水槍滅火的方式，這樣不僅安全，而且還不會浪費水，「更重要是得到了市民的配合和理解」。
坡子街城管中隊也指出，此次行動是為了倡導「文明執法」，並對路邊的烤火爐、煤爐以及焚燒垃圾等破壞環境行為進行文明勸導；而市民與商販也對此行為表示理解與支持。鄒隊長最後強調，「其實，我們只想把這份工作做好！」
網友看到這逗趣的一幕後，徹底翻轉腦中對一般城管的印象，大讚「城管，無執法權卻能神一樣存在」。還有人說道，「和平與尊重，貴族與文明不是一朝一夕形成的，也不是什麼環境都適合存在的，尤其是在一片充滿了流氓氣息的土地上」。
有人也對於用逗趣水槍取代暴力執法很有感，稱「用水槍比用手搶要好，點讚！我們這邊城管和小販很和諧，小販一般不去大路，有檢查了城管也提前一天通知小販，都互相理解吧！」
不過也有網友表示，「願所有小商小販都能維持好道路清潔，誠信經營，不缺斤短兩，城管就無存在的必要了」。還有人以台灣舉例稱，「近點的台灣，路邊攤只要不到處亂擺，吃了不危害身體，不拉肚子，別人都不會管。他們的理解是，這個小攤說不定就是一家庭主要收入來源，有收入就不會要政府救助，減少政府負擔，香港好像也有路邊攤」。
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