剩餘食材保存罐:清空冰箱,不再囤積 多樣菜色,不再單調!



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底下是 剩餘食材保存罐:清空冰箱,不再囤積 多樣菜色,不再單調! 的內容簡介



買太多用不完、剩下一點點、只需要用一點點……

家裡冰箱總是有清不完的食材,相信這些是不少人的煩惱。

現在就讓谷島老師帶你一起將這些食材保存起來!

並不是長期保存,而是「暫時保存」而已唷!


Part1把整顆購買卻未用完的蔬菜暫時保存起來!

→高麗菜、蘿蔔、白菜、南瓜、綠花椰

Part2 把趁便宜採購或家庭菜園所摘採的大量蔬菜保存起來!

→洋蔥、胡蘿蔔、長蔥、馬鈴薯、番茄、茄子、小黃瓜

Part3把沒有用完、不知道該如何處理的料理配菜,暫時保存起來!

→香菇、牛蒡、蓮藕、

Part4 不可欠缺,卻總是剩下一點點的配菜或裝飾用蔬菜

→蒜頭、薑、青紫蘇,芹菜、蘘荷、羅勒、檸檬、香芹

Part5 把剩餘的開封乾物或包裝肉品,暫時保存起來!

→羊栖菜、小魚乾、蘿蔔絲、凍豆腐、黃豆、豬里肌肉

再也不怕買得太多用不完,曬乾、鹽漬、磨泥…等等眾多方法,

讓你清空冰箱,不再囤積!

餐桌上也有多樣菜色,不再單調!

本書特色

「暫時保存食」的最佳保存法

剩下的蔬菜在預先處理過後進行保存的「暫時保存食」。只要掌握住保存的重點,就可以長時間維持美味。尤其在梅雨季節或炎熱夏季等時刻,要特別注意衛生方面的問題。

第一步、預先處理

只要盡可能趁新鮮的時候,預先做好處理,就可以維持新鮮狀態。

第二步、放涼後放進冰箱

避免損害到其他食物,保存食請等食物完全冷卻後再進行存放吧!

第三步、標示日期&內容物

只要預先貼上寫有料理名稱和製作日期的標籤,就可以更加便利。

第四步、保存期限的標準

品嚐之前,請務必透過視覺和嗅覺加以確認。

第五步、預先處理的基本是「烹煮、晾乾、醃漬」

稍微做點處理,就可以提高保存性,做好預先處理便可完成。

第六步、保存容器保持清潔博客來網路書店

好不容易製作好的保存食,如果放進不乾淨的保存容器裡,就會有細菌繁殖的疑慮。

第七步、靈活運用保存容器、保存袋

玻璃材質的保存容器多半可使用於微波爐,同時不容易殘留味道,又可以清楚看到內容物,可說是相當便利。

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  • 譯者: 羅淑慧
  • 出版社:三悅文化

    新功能介紹
  • 出版日期:2017/06/05
  • 語言:繁體中文


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記者許逸群/綜合報導

經典帥哥合體!大陸央視春晚今(15日)播出,黃曉明、言承旭與鍾漢良一同演出《龍的傳人》,在演出前就被譽為「3帥合體」。其實節目單上確實還有另一位夏利奧,但是多數網友多抱持疑問「他是誰」,不過正式登場後,網友一看到「第4人」立刻勾起源源不絕的回憶,直呼:「是Soler!」

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▲言承旭、黃曉明、鍾漢良與夏利奧攜手在春晚演出。(圖/翻攝央视网cctv.com)

黃曉明、言承旭與鍾漢良堪稱是經典的3帥合體,不過「第4人」也絲毫不遜色,他正是來自澳門並於香港發展的男子二人樂隊Soler成員Julio,只是這回登上春晚是用中文名夏利奧。夏利奧一登場立刻在網路造成轟動,除驚喜外,也非常開心「Soler」仍在!

▲▼鍾漢良與言承旭。(圖/翻攝央视网cctv.com)

另外,因節目屬於預錄,當時的氣溫恐怕比現在還低,為此,黃曉明也做足準備,請工作同仁在他身上貼了暖暖包,有趣的是,竟然還是海綿寶寶的圖案,這與身材魁梧、秀出手臂肌肉的他超違和,他還說:「他們說給我貼滿了,你們猜我最後貼了多少個?」逗得網友們頻頻留言與轉發。

▲▼夏利奧與黃曉明。(圖/翻攝央视网cctv.com)










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