活在當下,才能真正放下(全新修訂本)









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底下是 活在當下,才能真正放下(全新修訂本) 的內容簡介



.放下負面想法,才是活在當下的最好方法

喬瑟夫.坎伯曾說:「現代人之所以不快樂,是因為內心充斥著虛幻的想像,一味活在過去和未來,卻不願意活在當下!」

的確,我們總是沉緬於過去,憧憬著未來,不願意活在當下,不願意睜開眼睛面對真實的人生,才會讓自己活得痛苦萬分。人必須放下不切實際的幻想,放下負面想法,坦然面對此時此刻,才是活在當下的最好方法,才能擁有自在快活的人生。

本書特色

文壇大師白先勇曾說:「命運異於常人時,你只有去面對它,並接受它,若一味逃避、怨憤、自憐,都無法解決你的難題。」

人生絕大多數的困惱,都來自於偏執和妄想,既不願好好活在當下,也不願試著放下,才會讓自己的生活滿是迷茫、愁苦與怨悔。

走出人生泥淖的最好方法,就是「學會放下,活在當下」。活在當下,你的內心就不會有過多煩惱與怨懟;學會放下,你的腦海就不會堆滿負面的妄想。

對於不願意活在當下的人,生命歷程中遭遇的痛苦、折磨,無異是漫長的夢魘,日夜糾纏著自己。相對的,懂得活在當下的人,就算眼博客來網路書店 前的日子再苦,也會試著過得快樂幸福。

人生是快樂或痛苦,端視看待生活的態度而定,只要我們願意活再當下,就可以讓自己的人生變得更加精采。

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現代人之所以不快樂,是因為內心充斥著各種羈絆與負面想法,一味活在虛妄之中,不願意活在當下!然而,看不開、放不下,只會讓自己活在自怨自艾的心靈囚牢;不願意睜開眼睛面對真實的人生,只會讓自己活得越來越糟糕。

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  • 出版社:普天出版社

    新功能介紹
  • 出版日期:2016/08/30
  • 語言:繁體中文


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▲Yali一個翻身仰式,讓大家都嚇傻啦!(圖/翻攝自Instagram@pug.yali,下同。)

寵物小組/綜合報導

這流暢翻身仰式的技術,根本可以媲美游泳選手啦!Instagram帳號「Queen Yali Elizabeth」7日上傳了一段影片,只見巴哥犬「Yali」在泳池中,用前腳奮力拍著水向前划,然而原本游著狗爬式的牠,下一秒卻突然往後倒,翻身遊起仰式倒退,讓在錄影的主人先是一聲驚呼,接著看到狗游起仰式,便轉而大笑。最後Yali在其他人輔助下平安上岸,畫面十分驚險,卻也讓人不禁讚嘆牠神乎其技的泳技。

主人將這段意外錄下的畫面分享到Instagram,並在引言以Yali視角寫道,「這是我生命最可怕的經歷之一。」網友看到這段影片,紛紛留言,「天啊Yali~你怎麼學會仰式的?」、「這是個很棒的翻轉!」、「我替你感到驚險」、「你整個翻過去」、「Yali你讓我們都要嚇死了!」

不過,也有人認為,這隻可憐狗被嚇壞並不有趣,也提醒巴哥這種犬類不擅長游泳,應該要幫牠穿上救生衣;對此,主人則在留言中回應表示,這次確實讓他們上了一課,之後去游泳池也一定會記得幫Yali穿上浮力衣。其實Yali之前就曾接受過游泳訓練,從這次的影片也可看到水中都有人陪著,還好結果有驚無險,狗狗也並無大礙,相信經過了網友提醒,主人下次也會更加注意游泳時的安全。

在此提醒大家,訓練狗狗游泳須「循序漸進」,讓牠們慢慢習慣並喜歡下水,切勿貿然讓狗直接下水,這反而會使狗對水產生反感和恐懼;至於「穿著救生衣」,不僅幫助狗狗浮在水面上,在緊急情況時,也讓主人能即時抓住救生衣上扶手;「注意安全」才是最重要的喔!

▼影/巴哥Yali游泳驚魂記。



Queen Yali Elizabeth



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活在當下,才能真正放下(全新修訂本)





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陳秀毓

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