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1~3歲幼兒手指食物:訓練孩子自然學會用手拿、用湯匙&叉子、筷子吃









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底下是 1~3歲幼兒手指食物:訓練孩子自然學會用手拿、用湯匙&叉子、筷子吃 的內容簡介



.孩子吃飯時老是──

.把食物當玩具弄得亂七八糟很難收拾;吃到一半就想離開,沒辦法好好坐著;

.很挑食,不肯咀嚼,只吃同樣的東西;食慾不佳,總是吃二口就不吃了。


營養專家專為成長發育期幼兒設計的98道手指食物食譜,

依據孩子的腦部、動作發展,改變食物的型態及大小,

成功訓練孩子自己將每口食物順利送進口中、不挑食,吃出營養不偏食。

「圖解」

考量1~3歲孩子大腦及手部的成長及發育,幫助父母製作,

用手拿、叉子&匙湯舀、筷子挾等方便「一口吃」的食物,

照著煮,成功踏出飲食養成第一步,孩子不偏食超好養。

.依成長階段設計,訓練孩子動手吃也啟發大腦及五感發育。

.食譜貼心份量拍攝,照著食譜圖製作,份量、營養嘟嘟好。

.提供幼兒每日營養食譜範例,協助父母重新擬定家庭菜單。

.依孩子各種飲食狀況製作專屬食譜,輕鬆解決父母的煩惱。

〔本書重點提示:1~3歲孩子咀嚼能力發展及食材挑選〕

.1歲啃咬期 帶有厚度的軟塊狀,方便用手拿起。

.2歲咬碎期 薄片及塊狀,大小要能放在湯匙上。

.3歲嚼碎期 稍硬的長條狀,大小可用筷子挾起。

〔容易用手拿的調理秘訣〕

.可用手拿的長條,易咬成一口大小。

.可用手指壓碎的小丁狀,方便一口吃。

.外硬內軟的小塊狀,不沾手不易碎。

〔容易用湯匙.叉子吃的調理秘訣〕

.切成4公分左右方便用叉子吃的長度。

.勾薄芡,讓食物容易舀起、容易吞嚥。

.方便用湯匙舀起及以叉子叉起的小塊。

〔容易用筷子吃的調理秘訣〕

.方便用筷子挾取的厚度與大小。

.熟煮成軟硬度較易挾取的程度。

.選擇不易滑動、易挾取的食材。

名人推薦

好用推薦

.孫珮淳 專業營養師

.小雨麻 副食品天后、知名部落客

.小肥妮吱吱叫 知名部落客

.番紅花 親子作家、知名部落客



  • 譯者:洪伶欣
  • 出版社:新手父母

    新功能介紹

  • 出版日期:2014/09/20
  • 語言:繁體中文


商品網址: 1~3歲幼兒手指食物:訓練孩子自然學會用手拿、用湯匙&叉子、筷子吃



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